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Des exercices de mobilisation en douceur des articulations suivis d'une relaxation guidée par ma voix et des sons apaisants.
Ce cours permet d'accéder à une relaxation très profonde et de dénouer en douceur les tensions nerveuses et émotionnelles.
Lieu : Parc de La Villette
Important : Prévoir une tenue confortable, grande serviette ou tapis.
Des exercices de mobilisation en douceur des articulations suivis d'une relaxation guidée par ma voix et des sons apaisants.
Ce cours permet d'accéder à une relaxation très profonde et de dénouer en douceur les tensions nerveuses et émotionnelles.
Lieu : Parc de La Villette
Important : Prévoir une tenue confortable, grande serviette ou tapis.
