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Des exercices de mobilisation en douceur des articulations suivis d'une relaxation guidée par ma voix et des sons apaisants.
Ce cours permet d'accéder à une relaxation très profonde et de dénouer en douceur les tensions nerveuses et émotionnelles.
Le lieu :
Une belle salle de Yoga Paris 11ème (Métro Charonne)
Des exercices de mobilisation en douceur des articulations suivis d'une relaxation guidée par ma voix et des sons apaisants.
Ce cours permet d'accéder à une relaxation très profonde et de dénouer en douceur les tensions nerveuses et émotionnelles.
Le lieu :
Une belle salle de Yoga Paris 11ème (Métro Charonne)
