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Le SophroYoga Art' est une discipline que j'ai fondée. J’y ai réuni la Sophrologie, le Yoga Vinyasa et le Gainage Musculaire.
Cette discipline ne comporte aucune posture de grande contorsion, ce qui la rend accessible à tous, mais elle permet de travailler intensément les muscles et la souplesse.
Dans une ambiance douce, relaxante et à la fois dynamique, vous pratiquerez le SophroYoga Art' pour vous détendre, vous muscler, vous assouplir et vous épanouir.
Vous apprendrez la gestion du stress et développerez votre capacité respiratoire grâce aux techniques de respiration abdominale contrôlée.
La séance débute par de la Sophrologie pour bénéficier de tous ses atouts, et atteindre l’état de relaxation nécessaire pour profiter pleinement ensuite de la partie Yoga dont chaque enchaînement démarre par une chorégraphie de postures de Yoga Vinyasa dans un esprit de Tai chi et Yoga Artistique, et sont suivis par des enchaînements de postures de Yoga Vinyasa.
Durant certaines postures statiques, nous pratiquerons des techniques de Sophrologie en renforcement mental et physique, confiance en soi et dépassement de soi. Nous ferons également des postures de Gainage Musculaire intensif. Puis nous pratiquerons quelques minutes de Yoga-Danse pour développer la confiance en soi par l’expression corporelle, et enfin des exercices de dynamisation pour ressortir du cours en étant détendu et à la fois dynamique.
La musique accompagne toute cette séance de Yoga., pour vous aider à voyager dans la sphère du bien-être.
Important :
- Prévoir une tenue confortable.
- Pensez à vous munir d'une serviette et d'une bouteille d'eau.
- Les tapis sont fournis, mais n'hésitez pas à apporter le votre si vous le souhaitez.
Le lieu :
Une belle salle de Yoga Paris 11ème
(Métro Charonne)
On était 8, on a tous souri quelquefois.
Très bonne pièce avec beaucoup d'humour mais également de la tendresse. Bravo aux 3 comediens. Je croise les doigts pour que la salle se remplisse au fur et à mesure de vos représentations.
Rire du début jusqu'à la fin ça fait du bien. Merci aux acteurs et à l'auteur de cette pièce de nous avoir permis de nous détendre et de rire aux éclats
Nous avons beaucoup beaucoup aimé cette comédie. Les 3 comédiens (ou les 4???🤣) sont excellents, les répliques sont savoureuses. Rires assurés et pourtant c'est mordant et touchant à la fois. Une réussite. Bravo!
Moment très agréable. Rafraîchissant et rigolo! Bravo!
Belle pièce de théâtre, amusante, les acteurs sont investis et jouent bien leurs rôles respectifs.
Si je devais revoir cette pièce cela serait un plaisir
Les 3 acteurs jouent bien. Un moment sympathique
Très bien, j'ai passé un très agréable après midi
J’ai passé un excellent séjour !!!
L’appartement est super bien situé et très bien équipé. Rien à redire au sujet de la propreté. La prise en charge par la conciergerie est un plus très apprécié. Monsieur Loquet est très agréable, serviable et super réactif.
Je recommande vivement !!!
c'est sympathique,joyeux, bien joué, la comédie de l'été,
Super moment avec Bruno, qui a subtilement compris ce que je voulais. Un bon moment de rigolade et une très belle coupe avec un tarif défiant toute concurrence. Que demander de plus!
Excellent coiffeur avec beaucoup de professionnalisme.
Je recommande.
Merci Bruno, je suis très contente de ma coupe...!
Coiffeur expérimenté qui connaît son métier. Expérience satisfaisante. La coupe correspondait à ce que je souhaitais J’y retournerai.
Ambiance et accueil chaleureux.
Qualité d’écoute de Bruno qui a réalisé la coupe que je souhaitais !
comédie très sympathique, nous avons passé une très belle soirée.
Bon sujet, bons dialogues et acteurs excellents ! Allez-y sans hésiter. Nous étions 4 et les avis sont unanimes. Encore bravo 🤗👏👏👏
On a bien ri
Les trois comédiens ont beaucoup de talent et débordent d'énergie. Une pièce hilarante, à recommander sans hésiter
Le SophroYoga Art' est une discipline que j'ai fondée. J’y ai réuni la Sophrologie, le Yoga Vinyasa et le Gainage Musculaire.
Cette discipline ne comporte aucune posture de grande contorsion, ce qui la rend accessible à tous, mais elle permet de travailler intensément les muscles et la souplesse.
Dans une ambiance douce, relaxante et à la fois dynamique, vous pratiquerez le SophroYoga Art' pour vous détendre, vous muscler, vous assouplir et vous épanouir.
Vous apprendrez la gestion du stress et développerez votre capacité respiratoire grâce aux techniques de respiration abdominale contrôlée.
La séance débute par de la Sophrologie pour bénéficier de tous ses atouts, et atteindre l’état de relaxation nécessaire pour profiter pleinement ensuite de la partie Yoga dont chaque enchaînement démarre par une chorégraphie de postures de Yoga Vinyasa dans un esprit de Tai chi et Yoga Artistique, et sont suivis par des enchaînements de postures de Yoga Vinyasa.
Durant certaines postures statiques, nous pratiquerons des techniques de Sophrologie en renforcement mental et physique, confiance en soi et dépassement de soi. Nous ferons également des postures de Gainage Musculaire intensif. Puis nous pratiquerons quelques minutes de Yoga-Danse pour développer la confiance en soi par l’expression corporelle, et enfin des exercices de dynamisation pour ressortir du cours en étant détendu et à la fois dynamique.
La musique accompagne toute cette séance de Yoga., pour vous aider à voyager dans la sphère du bien-être.
Important :
- Prévoir une tenue confortable.
- Pensez à vous munir d'une serviette et d'une bouteille d'eau.
- Les tapis sont fournis, mais n'hésitez pas à apporter le votre si vous le souhaitez.
Le lieu :
Une belle salle de Yoga Paris 11ème
(Métro Charonne)
On était 8, on a tous souri quelquefois.
Très bonne pièce avec beaucoup d'humour mais également de la tendresse. Bravo aux 3 comediens. Je croise les doigts pour que la salle se remplisse au fur et à mesure de vos représentations.
Rire du début jusqu'à la fin ça fait du bien. Merci aux acteurs et à l'auteur de cette pièce de nous avoir permis de nous détendre et de rire aux éclats
Nous avons beaucoup beaucoup aimé cette comédie. Les 3 comédiens (ou les 4???🤣) sont excellents, les répliques sont savoureuses. Rires assurés et pourtant c'est mordant et touchant à la fois. Une réussite. Bravo!
Moment très agréable. Rafraîchissant et rigolo! Bravo!
Belle pièce de théâtre, amusante, les acteurs sont investis et jouent bien leurs rôles respectifs.
Si je devais revoir cette pièce cela serait un plaisir
Les 3 acteurs jouent bien. Un moment sympathique
Très bien, j'ai passé un très agréable après midi
J’ai passé un excellent séjour !!!
L’appartement est super bien situé et très bien équipé. Rien à redire au sujet de la propreté. La prise en charge par la conciergerie est un plus très apprécié. Monsieur Loquet est très agréable, serviable et super réactif.
Je recommande vivement !!!
c'est sympathique,joyeux, bien joué, la comédie de l'été,
Super moment avec Bruno, qui a subtilement compris ce que je voulais. Un bon moment de rigolade et une très belle coupe avec un tarif défiant toute concurrence. Que demander de plus!
Excellent coiffeur avec beaucoup de professionnalisme.
Je recommande.
Merci Bruno, je suis très contente de ma coupe...!
Coiffeur expérimenté qui connaît son métier. Expérience satisfaisante. La coupe correspondait à ce que je souhaitais J’y retournerai.
Ambiance et accueil chaleureux.
Qualité d’écoute de Bruno qui a réalisé la coupe que je souhaitais !
comédie très sympathique, nous avons passé une très belle soirée.
Bon sujet, bons dialogues et acteurs excellents ! Allez-y sans hésiter. Nous étions 4 et les avis sont unanimes. Encore bravo 🤗👏👏👏
On a bien ri
Les trois comédiens ont beaucoup de talent et débordent d'énergie. Une pièce hilarante, à recommander sans hésiter
