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Adultes Tous niveaux
Joséphine Vinci vous propose cette discipline qu’elle a fondée en réunissant la Sophrologie, le Yoga Vinyasa et le gainage musculaire.
Le cours démarre par 10 minutes de Sophrologie (gestion du stress et des émotions, confiance en soi, sommeil, etc)
et se poursuit par des enchaînements de Yoga qui démarrent dans un esprit tai-chi.
Des techniques de Sophrologie accompagnent certaines postures de Yoga.
Le cours se pratique en musique.
Important :
- Les tapis ne sont fournis, n'hésitez pas à apporter le votre.
Le lieu :
Salle de Yoga Paris 11ème
125 rue du Chemin Vert
Une très bonne prof. L'endroit choisi était très agréable. Cela m'a donné envie de continuer cette activité.
Super moment de détente
Professeur super accueil chaleureux
Je continue
Merci à Josephine pour sa bienveillance et son accueil. Groupe très convivial. Expérience concluante 👍👍
Très bien mais arrivé en retard car galère pour l'adresse mais bonne séance un peu trop rapide a mon gout mais coach très sympa
Très bien
Formatrice compétente et pédagogue.
Bonne ambiance
Vraiment très bien
Josephine esters pédagogue et sympathique
Malheureusement je ne reviendrai pas car c est trop loin de chez moi!
Merci encore
Super !
Cours qui correspond exactement à ce que j’attendais. L’intervenante est très professionnellle et à l’écoute des participantes. Très très agréable !
Joséphine est tres compétente.Séance tres agréable.
Une excellente professeur !!
Yoga sophro, j'ai découvert une discipline intéressante et bénéfique pour le bien-être.
Cours très bien mené par le professeur (Joséphine).
Professeure très bienveillante
Climat du cours agréable et très convivial.
Tres satisfaite.
Merci
Cours très relaxant, mêlant sophrologie, yoga et stretching. Joséphine est très sympathique et pédagogue.
Professeur très investie et à l écoute Belle expérience Sophrologie et Yoga
Bonjour à tous,
Je vous remercie 🙏🏽pour vos mails...découvertes sports/spectacle etc....
...
Je suis très heureuse 🌞d'avoir eu la chance de découvrir et participer à ce cours de sophrologie art.🧘♀️
Prof : lumineuse,
agréable et comptetante.🏆
Le petit groupe était super sympa. 😇
Je...
Très belle découverte du SOPHROYOGA ART ! J'étais plus détendue après cette initiation.
Isabelle P
Très relaxant et en même temps travail du corps de façon efficace et très douce..
Séance très appréciée
Adultes Tous niveaux
Joséphine Vinci vous propose cette discipline qu’elle a fondée en réunissant la Sophrologie, le Yoga Vinyasa et le gainage musculaire.
Le cours démarre par 10 minutes de Sophrologie (gestion du stress et des émotions, confiance en soi, sommeil, etc)
et se poursuit par des enchaînements de Yoga qui démarrent dans un esprit tai-chi.
Des techniques de Sophrologie accompagnent certaines postures de Yoga.
Le cours se pratique en musique.
Important :
- Les tapis ne sont fournis, n'hésitez pas à apporter le votre.
Le lieu :
Salle de Yoga Paris 11ème
125 rue du Chemin Vert
Une très bonne prof. L'endroit choisi était très agréable. Cela m'a donné envie de continuer cette activité.
Super moment de détente
Professeur super accueil chaleureux
Je continue
Merci à Josephine pour sa bienveillance et son accueil. Groupe très convivial. Expérience concluante 👍👍
Très bien mais arrivé en retard car galère pour l'adresse mais bonne séance un peu trop rapide a mon gout mais coach très sympa
Très bien
Formatrice compétente et pédagogue.
Bonne ambiance
Vraiment très bien
Josephine esters pédagogue et sympathique
Malheureusement je ne reviendrai pas car c est trop loin de chez moi!
Merci encore
Super !
Cours qui correspond exactement à ce que j’attendais. L’intervenante est très professionnellle et à l’écoute des participantes. Très très agréable !
Joséphine est tres compétente.Séance tres agréable.
Une excellente professeur !!
Yoga sophro, j'ai découvert une discipline intéressante et bénéfique pour le bien-être.
Cours très bien mené par le professeur (Joséphine).
Professeure très bienveillante
Climat du cours agréable et très convivial.
Tres satisfaite.
Merci
Cours très relaxant, mêlant sophrologie, yoga et stretching. Joséphine est très sympathique et pédagogue.
Professeur très investie et à l écoute Belle expérience Sophrologie et Yoga
Bonjour à tous,
Je vous remercie 🙏🏽pour vos mails...découvertes sports/spectacle etc....
...
Je suis très heureuse 🌞d'avoir eu la chance de découvrir et participer à ce cours de sophrologie art.🧘♀️
Prof : lumineuse,
agréable et comptetante.🏆
Le petit groupe était super sympa. 😇
Je...
Très belle découverte du SOPHROYOGA ART ! J'étais plus détendue après cette initiation.
Isabelle P
Très relaxant et en même temps travail du corps de façon efficace et très douce..
Séance très appréciée
