Présentation cours de Renforcement musculaire :
Adapté à tout niveau, les cours de renforcement musculaire seront totalement encadrés et supervisés. Ils auront pour objectif de renforcer et de raffermir l’ensemble du corps, tant les jambes
que la globalité du haut du corps en passant évidemment par un travail axé sur la ceinture abdominale.
Certains exercices cardiovasculaires seront aussi au programme.
Sur le rythme d’une musique joviale et prenante ces cours d'une heure vous changeront les idées :)
Lieu : Parc de la Villette (Paris 19ème)
Conseil : Amener une bouteille d'eau et une serviette
Titulaire d’un diplôme BPJEPS mention A & B, j’exerce mes fonctions de coach sportif depuis bientôt 2 ans.
Accompagnant tous les jours des profils de personnes totalement différents sur différents objectifs, je peux tout aussi encadrer des coachings en extérieur, en salle ou même à domicile.
J’ai pris l’habitude de m’adapter à tout type d’attente. La bonne humeur et la motivation sont les deux principales caractéristiques me définissant, le sport étant avant tout un plaisir avant même qu’il ne soit un effort.
Ancien basketteur de haut niveau, j’ai aujourd’hui pour but de partager avec vous mon plaisir à venir me dépenser quotidiennement chaque semaine afin de partager un effort collectif.
Présentation cours de Renforcement musculaire :
Adapté à tout niveau, les cours de renforcement musculaire seront totalement encadrés et supervisés. Ils auront pour objectif de renforcer et de raffermir l’ensemble du corps, tant les jambes
que la globalité du haut du corps en passant évidemment par un travail axé sur la ceinture abdominale.
Certains exercices cardiovasculaires seront aussi au programme.
Sur le rythme d’une musique joviale et prenante ces cours d'une heure vous changeront les idées :)
Lieu : Parc de la Villette (Paris 19ème)
Conseil : Amener une bouteille d'eau et une serviette
Titulaire d’un diplôme BPJEPS mention A & B, j’exerce mes fonctions de coach sportif depuis bientôt 2 ans.
Accompagnant tous les jours des profils de personnes totalement différents sur différents objectifs, je peux tout aussi encadrer des coachings en extérieur, en salle ou même à domicile.
J’ai pris l’habitude de m’adapter à tout type d’attente. La bonne humeur et la motivation sont les deux principales caractéristiques me définissant, le sport étant avant tout un plaisir avant même qu’il ne soit un effort.
Ancien basketteur de haut niveau, j’ai aujourd’hui pour but de partager avec vous mon plaisir à venir me dépenser quotidiennement chaque semaine afin de partager un effort collectif.
Présentation cours de Renforcement musculaire :
Adapté à tout niveau, les cours de renforcement musculaire seront totalement encadrés et supervisés. Ils auront pour objectif de renforcer et de raffermir l’ensemble du corps, tant les jambes
que la globalité du haut du corps en passant évidemment par un travail axé sur la ceinture abdominale.
Certains exercices cardiovasculaires seront aussi au programme.
Sur le rythme d’une musique joviale et prenante ces cours d'une heure vous changeront les idées :)
Lieu : Parc de la Villette (Paris 19ème)
Conseil : Amener une bouteille d'eau et une serviette
Titulaire d’un diplôme BPJEPS mention A & B, j’exerce mes fonctions de coach sportif depuis bientôt 2 ans.
Accompagnant tous les jours des profils de personnes totalement différents sur différents objectifs, je peux tout aussi encadrer des coachings en extérieur, en salle ou même à domicile.
J’ai pris l’habitude de m’adapter à tout type d’attente. La bonne humeur et la motivation sont les deux principales caractéristiques me définissant, le sport étant avant tout un plaisir avant même qu’il ne soit un effort.
Ancien basketteur de haut niveau, j’ai aujourd’hui pour but de partager avec vous mon plaisir à venir me dépenser quotidiennement chaque semaine afin de partager un effort collectif.
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Adapté à tout niveau, les cours de renforcement musculaire seront totalement encadrés et supervisés. Ils auront pour objectif de renforcer et de raffermir l’ensemble du corps, tant les jambes
que la globalité du haut du corps en passant évidemment par un travail axé sur la ceinture abdominale.
Certains exercices cardiovasculaires seront aussi au programme.
Sur le rythme d’une musique joviale et prenante ces cours d'une heure vous changeront les idées :)
Lieu : Parc de la Villette (Paris 19ème)
Conseil : Amener une bouteille d'eau et une serviette
Titulaire d’un diplôme BPJEPS mention A & B, j’exerce mes fonctions de coach sportif depuis bientôt 2 ans.
Accompagnant tous les jours des profils de personnes totalement différents sur différents objectifs, je peux tout aussi encadrer des coachings en extérieur, en salle ou même à domicile.
J’ai pris l’habitude de m’adapter à tout type d’attente. La bonne humeur et la motivation sont les deux principales caractéristiques me définissant, le sport étant avant tout un plaisir avant même qu’il ne soit un effort.
Ancien basketteur de haut niveau, j’ai aujourd’hui pour but de partager avec vous mon plaisir à venir me dépenser quotidiennement chaque semaine afin de partager un effort collectif.
