# Initiation à la méditation n°2
(Tout le monde peut participer aux cours, même si vous n'avez pas suivi les cours précédents)
Cours de méditation, voyage sensitif pour se ressourcer. Un cours d'initiation à la méditation dans une belle salle du18ème pour (re)découvrir une pratique ancestrale qui harmonise le corps et l'esprit.
Faîtes l’expérience de la méditation, guidé par une
professeur formée en Inde, dans une approche joyeuse, accessible à chacun en accords avec les besoins contemporains.
La méditation est une technique puissante qui développe l’écoute et un état d’esprit d’ouverture.
Sa pratique permet d’atteindre un état de quiétude en se reconnectant avec son corps et le moment présent. Vous serez guidé pour découvrir plusieurs techniques basées sur le souffle, la visualisation ou un mantra, associé à quelques mouvements préparatoires pour être confortablement installé dans la posture de méditation.
Une démarche d’exploration des sensations internes.
Faite l'expérience d'un voyage sensitif pour vous ressourcer.
Conditions :
Prévoir une tenue confortable et un châle si vous le
souhaitez.
Salle toute équipée, tapis et coussins fournis.
Le lieu : Une belle salle de Yoga Paris 18ème
Professeur de Yoga Akhanda
Formé en Inde du Nord à Rishikesh par Yogi Vishviketu fondateur du Akhanda yoga une voie traditionnelle du Hatha yoga à dimension intégrale.
J'enseigne le yoga dans une démarche créative et joyeuse, authentique et énergétique.
# Initiation à la méditation n°2
(Tout le monde peut participer aux cours, même si vous n'avez pas suivi les cours précédents)
Cours de méditation, voyage sensitif pour se ressourcer. Un cours d'initiation à la méditation dans une belle salle du18ème pour (re)découvrir une pratique ancestrale qui harmonise le corps et l'esprit.
Faîtes l’expérience de la méditation, guidé par une
professeur formée en Inde, dans une approche joyeuse, accessible à chacun en accords avec les besoins contemporains.
La méditation est une technique puissante qui développe l’écoute et un état d’esprit d’ouverture.
Sa pratique permet d’atteindre un état de quiétude en se reconnectant avec son corps et le moment présent. Vous serez guidé pour découvrir plusieurs techniques basées sur le souffle, la visualisation ou un mantra, associé à quelques mouvements préparatoires pour être confortablement installé dans la posture de méditation.
Une démarche d’exploration des sensations internes.
Faite l'expérience d'un voyage sensitif pour vous ressourcer.
Conditions :
Prévoir une tenue confortable et un châle si vous le
souhaitez.
Salle toute équipée, tapis et coussins fournis.
Le lieu : Une belle salle de Yoga Paris 18ème
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Formé en Inde du Nord à Rishikesh par Yogi Vishviketu fondateur du Akhanda yoga une voie traditionnelle du Hatha yoga à dimension intégrale.
J'enseigne le yoga dans une démarche créative et joyeuse, authentique et énergétique.
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Cours de méditation, voyage sensitif pour se ressourcer. Un cours d'initiation à la méditation dans une belle salle du18ème pour (re)découvrir une pratique ancestrale qui harmonise le corps et l'esprit.
Faîtes l’expérience de la méditation, guidé par une
professeur formée en Inde, dans une approche joyeuse, accessible à chacun en accords avec les besoins contemporains.
La méditation est une technique puissante qui développe l’écoute et un état d’esprit d’ouverture.
Sa pratique permet d’atteindre un état de quiétude en se reconnectant avec son corps et le moment présent. Vous serez guidé pour découvrir plusieurs techniques basées sur le souffle, la visualisation ou un mantra, associé à quelques mouvements préparatoires pour être confortablement installé dans la posture de méditation.
Une démarche d’exploration des sensations internes.
Faite l'expérience d'un voyage sensitif pour vous ressourcer.
Conditions :
Prévoir une tenue confortable et un châle si vous le
souhaitez.
Salle toute équipée, tapis et coussins fournis.
Le lieu : Une belle salle de Yoga Paris 18ème
Professeur de Yoga Akhanda
Formé en Inde du Nord à Rishikesh par Yogi Vishviketu fondateur du Akhanda yoga une voie traditionnelle du Hatha yoga à dimension intégrale.
J'enseigne le yoga dans une démarche créative et joyeuse, authentique et énergétique.
# Initiation à la méditation n°2
(Tout le monde peut participer aux cours, même si vous n'avez pas suivi les cours précédents)
Cours de méditation, voyage sensitif pour se ressourcer. Un cours d'initiation à la méditation dans une belle salle du18ème pour (re)découvrir une pratique ancestrale qui harmonise le corps et l'esprit.
Faîtes l’expérience de la méditation, guidé par une
professeur formée en Inde, dans une approche joyeuse, accessible à chacun en accords avec les besoins contemporains.
La méditation est une technique puissante qui développe l’écoute et un état d’esprit d’ouverture.
Sa pratique permet d’atteindre un état de quiétude en se reconnectant avec son corps et le moment présent. Vous serez guidé pour découvrir plusieurs techniques basées sur le souffle, la visualisation ou un mantra, associé à quelques mouvements préparatoires pour être confortablement installé dans la posture de méditation.
Une démarche d’exploration des sensations internes.
Faite l'expérience d'un voyage sensitif pour vous ressourcer.
Conditions :
Prévoir une tenue confortable et un châle si vous le
souhaitez.
Salle toute équipée, tapis et coussins fournis.
Le lieu : Une belle salle de Yoga Paris 18ème
Professeur de Yoga Akhanda
Formé en Inde du Nord à Rishikesh par Yogi Vishviketu fondateur du Akhanda yoga une voie traditionnelle du Hatha yoga à dimension intégrale.
J'enseigne le yoga dans une démarche créative et joyeuse, authentique et énergétique.
